高血圧の食事@藤城式食事法

藤城式食事法

高血圧だと食事に注意が必要です。
ですが”どうやって塩分を減らすのか” ”どんな食事内容が良いのか”が実際には良く理解できていないのではないでしょうか?

 

そんな悩みをお持ちなら藤城病院の院長藤城博さんの高血圧改善食事法を取り入れてみてはいかがでしょうか?DVDで判りやすい高血圧が改善できる藤城式食事法を紹介されています。

 



高血圧改善食事法の藤城博のプロフィール

多くの人が ”血圧が下がった” ”正常値になった” と喜びの声をあげている高血圧改善食事法とはどのようなものなんでしょうか?そんな食事法をマニュアルにした藤城博さんは、30年間も生活習慣病と食事の関係を研究し活動しておられます。日本食養の会の会長として食養フォーラムやセミナーを全国各地でおこなっておられます。年に50回程開催される合宿に参加して血圧を下げた方もみえます。藤城さんの研究や活動は多くの雑誌やメディアにも注目されています。

 


藤城式高血圧改善法

藤城式高血圧改善法で最も注目するのは『』です。
高血圧だと減塩しなさいと言われます。

 

しかし
減塩しても高血圧は治らないと感じている人が多いのです。
過剰な食塩摂取が高血圧の原因だと思われてきた事実は少し間違っているのだと藤城さんも言われています。食塩非感受性だと食塩の摂取と高血圧は無関係だといいます。

 


食塩と高血圧の関係を更に詳しく確認

 

 

藤城さんの食事方法では正しい改善法が学べるようになっています。
もし減塩しているのに血圧が変わらないと感じているのなら、要注意ですね。
藤城式高血圧改善法を読み、血圧を上げる食材を排除することも考えてみて下さい。

 

 

藤城式高血圧改善法ポイント

  • 減塩以外の本当に効果のある食事法である
  • 病院で指導されている食事療法とは違う
  • 誰にでも簡単に出来、DVDで繰り返し確認出来る
  • 30年間の実績がある方法
  • 年間医療費と比較すると安い
  • 30年間の実績がある方法